Romig van binnen, knapperig van buiten

Houd jij ook zo van de Valess Champignon? Geniet dan nog meer van de smaak van verse champignons in combinatie met romige champignon vulling en strooi een paar verse champignons en gebakken uitjes over de filets.

Valess Champignon

Valt in de smaak bij een gemengde salade met biet

Valess Champignon

Valt in de smaak bij een gemengde salade met biet

De vulling van deze Valess filet met zijn romige karakter en kleine stukjes champignon is om op te eten, zo lekker!

Bereiding

Koekenpan: Gebruik een koekenpan met anti-aanbaklaag. Verhit de olie op hoog vuur (tot 180 °C). Leg de filets in de pan, matig het vuur en bak ze om en om in max. 4 minuten tot ze krokant en goudbruin zijn. Oven (180 °C): Verwarm 15-20 minuten in een voorverwarmde oven.

Ingrediënten

46% magere melk, 19% champignonroomsaus (water, 5% room, 3% champignon, zonnebloemolie, gemodificeerd maïszetmeel, aroma, ui, 0,4% champignonpoeder, suiker, stabilisator (xanthaangom), zout, natriumcaseinaat (melk), citroensap, knoflookpuree, peterselie, zwarte peper), paneermeel (tarwe), zonnebloemolie, tarwemeel, verdikkingsmiddel (calciumalginaat, methylcellulose), getextureerd tarwe-eiwit, vrije uitloop kippenei-eiwit, gemodificeerd tarwezetmeel, havervezel, stabilisator (polyfosfaat), voedingszuur (kaliumlactaat), aroma (melk), specerijen, zout, ijzer.


Voedingswaarde per 100g:

Energie 833 kJ (199 kcal) (10%*)
Vetten 8,7 g (12%*)
waarvan verzadigde vetzuren 1,5 g (8%*)
Koolhydraten 17,8 g (7%*)
waarvan suikers 1,4 g (2%*)
Vezels 3,1 g
Eiwitten 10,7 g (21%*)
Zout 1,3 g (22%*)
Calcium 495 mg (62%*)
IJzer 2,1 mg (15%*)


Voedingswaarde per portie 90 g

Energie 750 kJ (179 kcal) (9%*)
Vetten 7,9 g (11%*)
waarvan verzadigde vetzuren 1,4 g (7%*)
Koolhydraten 16,0 g (6%*)
waarvan suikers 1,2 g (1%*)
Vezels 2,8 g
Eiwitten 9,6 g (19%*)
Zout 1,2 g (20%*)
Calcium 446 mg (56%*)
IJzer 1,9 mg (14%*)

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal)

Recepten

Gemengde salade met biet en Valess Champignon

De rijke champignon vulling met de frisse salade en zoetigheid van de biet maakt dit een ideaal gerecht voor het hele gezin. Klik hieronder om naar het recept te gaan.

Naar recept Meer recepten