Wist je dat de Valess Crispy Sticks ook ideaal zijn als snack?

De Valess Crispy Sticks kun je in allerlei gerechten gebruiken, maar zijn ook perfect als snack. Serveer ze op feestjes met een lekkere dip of even snel voor tussendoor.

Valess Crispy Sticks

Verfijnd met chili en een knapperig korstje.

Valess Crispy Stick

Met knapperige tortillastukjes

Of het nu uit de pan of de oven is, de Valess Crispy Sticks zijn niet alleen super snel bereid, maar ook heerlijk van smaak en te combineren in allerlei gerechten.

Bereiding

Koekenpan: Gebruik een pan met anti-aanbaklaag. Verhit de olie op hoog vuur. Matig het vuur, leg de crispy sticks in de pan en bak ze om en om in max. 4 minuten tot ze krokant en goudbruin zijn.
Airfryer (200°C): Verwarm 7-9 minuten in een voorverwarmde airfryer.
Oven: (180 °C): Verwarm 15-20 minuten in een voorverwarmde oven.

Ingrediënten

56% magere melk, paneermeel met tortillastukjes (tarwemeel, maïsmeel, zout, suiker, chilipeper), zonnebloemolie, getextureerd tarwe-eiwit, tarwemeel, verdikkingsmiddel (calciumalginaat, methylcellulose), vrije uitloop kippen ei-eiwit, gemodificeerd tarwezetmeel, havervezel, tomatenpoeder, uienpoeder, stabilisator (polyfosfaat), voedingszuur (kaliumlactaat), knoflookpoeder, aroma (melk), kruiden, specerijen, zout, ijzer.


Voedingswaarde per 100g:

Energie 919 kJ (219 kcal) (11%*)
Vetten
8,7 g (12%*)
waarvan verzadigde vetzuren 1,1 g (6%*)
Koolhydraten 21,8 g (8%*)
waarvan suikers 2,1 g (2%*)
Vezels 3,9 g
Eiwitten 11,6 g (23%*)
Zout 1,3 g (22%*)
Calcium 510 mg (64%*)
IJzer 2,3 mg (16%*)


Voedingswaarde per portie 32 g:

Energie 294 kJ (70 kcal) (4%*)
Vetten 2,8 g (4%*)
waarvan verzadigde vetzuren 0,4 g (2%*)
Koolhydraten 7,0 g (3%*)
waarvan suikers 0,7 g (1%*)
Vezels 1,2 g
Eiwitten 3,7 g (7%*)
Zout 0,4 g (7%*)
Calcium 163 mg (20%*)
IJzer 0,7 mg (5%*)

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal)

Recepten

Salad Bowl met Valess Crispy Sticks

Fris en knapperig! Deze salade wordt in een handomdraai bereid, ziet er lekker uit en smaakt ook heerlijk.

Naar recept Meer recepten