Marineren

Valess Filetstukjes zijn zeer geschikt om te marineren. Plaats de Filetstukjes 12-24 uur in je favoriete marinade en je hebt je eigen Valess creatie gecreëerd.

Valess Filetstukjes

Lekker in wokgerechten en pasta

Valess Filetstukjes

Lekker in wokgerechten en pasta

Met de Valess Filetstukjes zet je in een handomdraai een heerlijk gerecht op tafel. Valess Filetstukjes hebben een stevige bite en een milde, hartige smaak. Ideaal om nog met kruiden op smaak te brengen en te gebruiken in je favoriete roerbak- of pastagerecht.

Bereiding

Snel & gemakkelijk

Koekepan: Gebruik een koekenpan met anti-aanbaklaag. Verhit de olie op hoog vuur (tot 180 °C). Leg de Filetstukjes in de pan, matig het vuur en bak ze om en om in max. 4 minuten tot ze krokant en goudbruin zijn.
Oven (180 °C): Leg de Filetstukjes in een ovenschaal en verwarm ze 6 minuten in een voorverwarmde oven.

Ingrediënten en voedingswaarden

80% magere melk, tarwegluten, tarwezetmeel, verdikkingsmiddel: (methylcellulose en calciumalginaat), havervezel, stabilisator: (kaliumlactaat en natriumpolyfosfaat), aroma, vrije uitloop kippenei-eiwit, gecarameliseerde suiker en ijzer.


Voedingswaarde per 100g:

Energie 376 kJ (90 kcal)
Vetten 0,8 g
waarvan verzadigde vetzuren 0,2 g
enkelvoudige onverzadigd vet 0,2 g
meervoudig onverzadigd vet 0,3 g
Koolhydraten 5,8 g
waarvan suikers 1,1 g
Vezels 6,2 g
Eiwitten 14,9 g
Zout 1,2 g
Calcium 794 mg (99%*)
IJzer 2,1 mg (15%*)

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000kcal)

Recepten

Oosterse wok met Valess Filetstukjes

Snel en makkelijk een lekker gerecht op tafel? Wokken met de Filetstukjes is dé oplossing om je bord met Aziatisch lekkers te vullen.

Naar recept Meer recepten